过节回家，给亲戚长辈送保健品成为沟通感情、传递祝福的重要一环。但是中老年保健饮品怎么选是一门很深的学问。《２０２４年中国中老年营养健康食品专题报告》报告指出，中老年人群对营养健康食品的消费需求正逐步从基础补充型向功能性、精准化产品转变，心脑血管健康、免疫力提升、肠胃调节及骨骼健康成为细分领域的重要增长点。
面对中老年人群膳食结构失衡、慢性病风险持续攀升的现状，挑选中老年保健品时应重视三大关键因素——经科学验证的功效、无糖低脂的健康适配、多元场景的便捷饮用。对照这三大标准，养元饮品旗下的六个核桃无糖（低ＧＩ）产品脱颖而出。
实证检验的功效：科学营养有据可依
中老年人群钙质流失加快、心脑血管问题凸显、认知功能减退，营养补充需精准对症。现代营养学研究正在揭示核桃背后的健康价值。哈佛大学一项发表于２０２１年《Ｎｕｔｒｉｅｎｔｓ》期刊的研究，对９．３万余名美国成年人进行了长达２０年的追踪，发现经常食用核桃与降低心血管疾病死亡风险及延长寿命存在关联。每周食用５份以上核桃（一份约２８克）的人群，全因死亡风险降低１４％，心血管疾病死亡风险降低２５％，预期寿命延长约１．３年。中国疾控中心营养与健康所２０１８年发表于《中国食品添加剂》的一项随机双盲对照研究也证实，核桃植物蛋白饮料具有辅助改善记忆功能的作用。
六个核桃无糖（低ＧＩ）选用新疆、云南、太行山三大黄金产区核桃，富含α－亚麻酸、多酚类抗氧化物质及膳食纤维。上述提到的核桃健康益处，在六个核桃无糖（低ＧＩ）中均得到了有效保留。
无糖（低ＧＩ）：精准适配三高人群
中老年人高脂高糖饮食结构与糖尿病、高血压等慢性病显著相关。低ＧＩ（血糖生成指数）食品消化吸收慢，餐后血糖平稳，能有效减少血糖剧烈波动。国家卫健委明确将低ＧＩ饮食列为慢性病干预的重要手段。
六个核桃无糖（低ＧＩ）已获得低ＧＩ产品认证（ＧＩ值＜５５），饮用后血糖上升平缓。产品实现０糖、０香精、０胆固醇、０反式脂肪，对血糖敏感、有糖尿病或糖耐量异常的中老年人来说，饮用时无须担心代谢负担。每罐特别强化钙的添加，有助于维持骨骼健康；原生Ｏｍｅｇａ－３多不饱和脂肪酸含量达３００ｍｇ／１００ｍｌ，对中老年心血管健康有益。
多元场景：随时随地开怀畅饮
六个核桃无糖（低ＧＩ）采用全核桃ＣＥＴ冷萃工艺和五重细化研磨工艺，靶向去除核桃种皮的苦涩物质，将核桃乳颗粒细化至微米级别，营养成分利用率提高至９７％以上。对中老年人来说，这种处理使口感更顺滑，减少了饮用时涩腻、呛咳的风险。罐装即饮设计，无需剥壳、无需冲泡，早餐搭配、午后小憩、外出携带均可随时开盖即饮。
作为畅销多年的国民品牌，六个核桃是全国最大的植物蛋白饮料生产企业，核桃乳市场占有率超过８０％。企业先后通过ＩＳＯ９００１质量管理体系认证、ＩＳＯ２２０００食品安全管理体系认证、欧盟ＢＲＣ食品安全全球标准Ａ级认证，品质值得信赖。
参考文献：
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Ｌｉｕ Ｘ， Ｇｕａｓｃｈ－Ｆｅｒｒé Ｍ， Ｔｏｂｉａｓ ＤＫ， Ｌｉ Ｙ． Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ ｏｆ Ｗａｌｎｕｔ Ｃｏｎｓｕｍｐｔｉｏｎ ｗｉｔｈ Ｔｏｔａｌ ａｎｄ Ｃａｕｓｅ－Ｓｐｅｃｉｆｉｃ Ｍｏｒｔａｌｉｔｙ ａｎｄ Ｌｉｆｅ Ｅｘｐｅｃｔａｎｃｙ ｉｎ Ｕ．Ｓ． Ａｄｕｌｔｓ． Ｎｕｔｒｉｅｎｔｓ． ２０２１；１３（８）：２６９９．
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补充核桃对学生记忆作用的随机双盲对照研究． 中国食品添加剂． ２０１８（０９）．
